Te aconsejamos a como llevar una mejor convivencia en pareja
1) Ten consciencia de los problemas
reales que hay que resolver. Sácate el
vendaje de los ojos y observa qué es lo que está sucediendo en tu pareja. Puede
ser que la rutina esté causando problemas. Descubre la causa para poder hallar
una solución.
2 ) Busca el momento y el lugar para hablar con tu pareja sobre el
tema. Asegúrate de que esté receptiva. Debes estar calmado y lo
suficientemente abierto para escuchar lo que tu pareja tiene que decir.
· No te enfades con
lo que escuches, a veces la verdad lastima, pero este ejercicio de comunicación
es necesario para superar cualquier inconveniente.
· Si tu pareja se
exalta, debes ser capaz de controlar la situación sin alterarte. Lo que estás
buscando es llegar a la raíz del problema, no que se origine uno nuevo.
· Cuando hables,
hazlo desde tu corazón, mira a los ojos, con tu cuerpo relajado, con tu mente
calmada Cuando tu pareja te hable, escúchala poniendo toda tu atención.
3) Expresa lo que para ti es aceptable o inaceptable. Tu pareja
debe saberlo. Así evitarás que haga suposiciones y se creen mayores malos
entendidos. Si tu pareja es ajena a tus deseos o expectativas, nunca podrá ser
capaz de satisfacerte. Lo mismo pasa contigo, tú debes estar al tanto de lo que
para tu pareja es aceptable o no, así como de sus expectativas y deseos.
4) Sé un buen amigo de tu pareja. Eso implica que debes estar
dispuesto a escucharla, a ayudarla, a apoyarla, a preocuparte por ella y a
amarla incondicionalmente.
5) Acepta sus diferencias con respecto a ti. Si en vez de
aceptar a tu pareja tal como es, intentas que se ajuste a la imagen ideal que
tienes en mente, no llegarás a conocerla, la acusarás de haberte fallado, te
enfadarás y le sentirás rencor.
· Una buena relación
de pareja se logra aceptando las diferencias del otro y mirando sus virtudes.
No sirve de nada que te enfoques en sus defectos o en sus diferencias con
respecto a ti.
· Recuerda que tú y
tu pareja vienen de familias diferentes, Todo esto hace que las personas sean
diferentes y que vean con ojos distintos las mismas situaciones.
6) Dale libertad. Como seres individuales, todas
las personas necesitan desarrollarse y tener sus propias experiencias. Debes
tener confianza y permitir que tu pareja se mueva por el mundo sin temor de lo
que tú vayas a pensar o decir. Tener sus propios amigos, practicar algún
deporte etc., es algo saludable que ambos en la pareja deben tener el derecho
de ejercer.
7) No la critiques. La mayoría de las personas
realizan cosas en sus vidas pensando que es lo mejor que podían hacer en ese
momento. A nadie le gusta recibir críticas ni ser juzgado, la verdad que
ninguna persona es perfecta como para juzgar o criticar a otro.
· Vive el presente Las
críticas generan resentimiento y sentimientos negativos. Si algo no te gusta,
háblalo sin criticar.
8) Pasa tiempo con tu pareja. Que sean seres individuales y
distintos no significa que no tengan nada en común. Busca algo que a ambos les
guste e invierte tiempo para compartirlo con tu pareja. A veces las cosas más
insignificantes pueden lograr momentos fantásticos e imborrables.
· También pueden
hacer intercambios. Por ejemplo, tú la puedes llevar a bailar porque a tu
pareja le encanta, y ella puede acompañarte a ver un partido, que es lo que a
ti te gusta.
· Lo
importante es que lleguen a un acuerdo que los haga felices a ambos. Si se
acompañan de mal humor, es preferible que no lo hagan.
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